داڨيتا لمجتمع يعيش بشكل جيد

الشوكولاتة الداكنة: هل هي مفيدة للقلب وصديقة للكلى؟

في الكثير من الأحيان، ينصح مرضى غسيل الكلى بالابتعاد عن الشوكولاتة بسبب ما تحتويه من نسب مرتفعة من البوتاسيوم والفوسفور. إذًا، ماذا يتوجب عليك فعله…

مواصلة القراءة »

استمتع بإعداد سلطة صديقة للكلى

توفر السلطات العديد من الفوائد الصحية لما تحتويه من  فيتامينات واأملاح معدنية واألياف وبروتينات خالية من الدهون. ولكن إن كنت تحاول اتباع نظام غذائي صديق…

مواصلة القراءة »

داء السكري والأنماط الغذائية

على مر الأعوام، وُصِف العديد من مزيج الأنماط الغذائية للمساعدة في التحكم بجلوكوز ودهون الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري. وقد تغير التركيز الحالي إلى…

مواصلة القراءة »

عيد الأضحى: راقب مقدار ما تتناوله من البروتين أثناء احتفالات العيد

عيد الأضحى وقت للاحتفال مع الأسرة والأصدقاء. ويشمل هذا الوقت تناول الكثير من اللحم، مما قد يؤدي إلى بعض المشاكل الصحية لدى مرضى الكلى. هل…

مواصلة القراءة »

أنقذ كليتيك مع النظام الغذائي نظام الطرق الغذائية لوقف ارتفاع ضغط الدم

سؤال هام يراود الكثير منكم بعد تشخيصه بالإصابة بأمراض الكلى ألا وهو “ما الذي يمكنني تناوله لأنقذ كليتي؟” إذا كنت من مرضى المرحلة الأولى أو…

مواصلة القراءة »

أطعمة صديقة للكلى تحارب الالتهاب

هل يمكن لاختياراتك للطعام أن تصنع فارقًا عندما يتعلق الأمر بالالتهاب؟ الإجابة نعم! فالطعام الذي تأكله سيؤثر بالطبع على استجابة الجسم للالتهاب. وقد يبدو الالتهاب سيئًا،…

مواصلة القراءة »

كيف يؤثر النظام الغذائي للغسيل الكلوي على المصابين بأمراض الكلى (أو من بالمرحلة الأخيرة من المرض الكلوي)

يساعد فيتامين د في الحفاظ على توازن الكالسيوم وصحة العظام. وعندما تتوقف كليتك عن العمل، لا ينشط فيتامين د وبالتالي ترتفع مستويات الفُوسفور. ويتسبب ذلك…

مواصلة القراءة »

نصائح لإرواء العطش في أيام الصيف الحارة

عندما يحل فصل الصيف، ترتفع معه حرارة الجو. للحد من آثار الطقس الحار، يميل الناس لتناول المشروبات الباردة والمثلجة. إذا كنت تعاني من مرض الكلى…

مواصلة القراءة »

كيف تحتفل بعيد الفطر إن كنت تعانى من مرض الفشل الكلوي

يستمر الاحتفال بعيد الفطر الذي يأتي بعد نهاية شهر رمضان لثلاثة أيام. بعد الصيام اليومي طيلة شهر رمضان، يمنح عيد الفطر الفرصة للمسلمين لشكر الله…

مواصلة القراءة »